8(495)721-43-01
Все для здоровой и счастливой жизни

"Йога для Ваших детей" Мишель Чизбру и Сара Вудхаус

139 руб.
+ -
Нет в наличии
Характеристики Цена В наличии
"Йога для Ваших детей" Мишель Чизбру и Сара Вудхаус
Йога - один из лучших способов привести в гармонию физическое, эмоциональное и духовное развитие ребенка. Она особенно полезна для гиперактивных, тревожных или, наоборот, слишком пассивных детей. Занятия йогой не только укрепляют здоровье, улучшают общее самочувствие, но и повышают самооценку ребенка, концентрацию внимания, учат контролировать свое поведение и позволяют испытывать радость от самопознания и саморазвития.

 В этой книге предлагается множество полезных для детей упражнений, которые помогут им лучше понять самих себя и свое место в мире. Благодаря простым инструкциям, фотографиям и рисункам вы сможете быстро освоить асаны, медитацию, способы релаксации и дыхательные техники, которые подходят как новичкам, так и тем, кто уже давно занимается йогой. Эти упражнения придутся по вкусу детям любого возраста - малыши получат удовольствие, принимая смешные позы животных, а ребятам постарше понравится грациозность, изящество поз и, конечно же, те перемены, которые произойдут с их телом.

Ориг.название  Helping Children With Yoga

Авторы Мишель Чизбру, Сара Вудхаус, ...

Формат издания 145х215 мм (средний формат)

Количество страниц 192

Год выпуска 2009


Характеристики

Артикул:
275